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こんにちは♪Rioです。




今日は健康で特に気になった記事を一覧にしてみました。




■2008年 4月 Yahoo!ニュース
検索キーワード 「健康」






医師が答える「健康相談サイト」

4月9日22時21分配信 医療介護情報CBニュース






<プレスリリース>JT、缶入りカフェラテ「ルーツ プレーンラテ」を発売

4月9日18時46分配信 毎日新聞






盛岡初の「ドクターズレストラン」が1周年-医師の「お墨付き料理」が手軽に

4月9日18時2分配信 盛岡経済新聞






海開き:水しぶき上げ歓声 女子の健康祈る行事も--奄美 /鹿児島

4月9日18時0分配信 毎日新聞






コレステロール値をチェック 動脈硬化の危険度「悪玉÷善玉」で目安に

4月9日14時42分配信 産経新聞






Google Earth、難民キャンプの現状を伝える新レイヤー公開

4月9日12時55分配信 ITmediaニュース






仕事中の睡魔に打ち勝つ方法ってある?

4月9日12時0分配信 R25






メディビック、DNAを利用した個人向け健康アドバイスを開始

4月9日11時26分配信 nikkei TRENDYnet






健康被害懸念…有機フッ素系化合物の分析法開発へ

4月9日11時17分配信 河北新報






テレ朝・石井希和アナ、女児出産
4月9日8時1分配信 スポーツ報知










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こんにちは♪Rioです。




今日はダイエットで特に気になった記事を一覧にしてみました。




■2008年 4月 Yahoo!ニュース
検索キーワード 「ダイエット」




メタボ健診義務化が追い風となるか 飲料メーカー各社の皮算用

- 9日(水)13時33分 - 経済総合






<プレスリリース>日清食品、カロリー調整食品「カミングダイエット」を発売

4月8日18時26分配信 毎日新聞







ハリス 日本で女性向けのフォトエッセイを出版!
4月8日17時29分配信 WoW!Korea






くわばたりえ、65センチ“くびれ”で結婚宣言!

- 2008年4月8日(火)15時22分 - エンタメ総合






ダイエットしたいなら“スープをかむ”!日清食品のカロリー調整食品、その名も…

4月8日11時22分配信 nikkei TRENDYnet






なだぎ武、ダイエット中・友近が「コロッケ8人前食べてた」と明かす

4月7日15時3分配信 オリコン






クビサ、冬季ダイエットが速さの源

4月6日19時37分配信 TopNewsレース速報






<No1脚長>芸大生モデルのイボンヌ・ヤオ、「薬物疑惑」機に人気急上昇!―台北市

4月6日16時28分配信 Record China






熊野古道のセラピーツアー人気 世界遺産で元気 メタボ対策にも有効!?

4月6日8時26分配信 フジサンケイ






<プレスリリース>ローソン、「ひじきと雑穀のサラダ」など4品を発売

4月4日16時13分配信 毎日新聞






しょこたん“70キロやせるサプリ”を購入! 改めて脱メタボ宣言

4月4日12時59分配信 オリコン






食の「0」急増中 メタボ健診実施で競争激化

4月4日12時32分配信 産経新聞






マドンナ、若さを保つ秘訣とチョコレートへの渇望

4月4日9時57分配信 BARKS










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ダイエットに成功してる人の60パーセントの人達の食事内容が実は・・・
 
ナント大豆を使った食事に徹底してたことがわかりました
 
発行者もびっくりデス
そこにはキレイに痩せるサポートが充実していたのです

資質代謝を促進させる大豆サポニンが大量に
 
コレを気に大豆料理を練習していきましょう





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ダイエットの一休みにどぞ。
「きもちぃダイエットマスィーン猫」
Rioデス!!(´▽`)/

今日は、ダイエットに大成功したSさんの秘策話を大公開します♪

3年弱で-49kgもダイエットに成功したSさんじはいったい何をして大成功していったのでしょうか。

これは実話です。

いままでも実話なんですけどね

1、日記で痩せ期を確認。
2メリハリをつけてダイエット

この2つが大きく成功に導いた理由だそうです。

日記には食べたものを全部書き込みます。

Sさんの場合インスタント食品が多かったことに気がついたそうです。

それとやせ期とやせない時期があることにも・・・。

一ヶ月→2kg 大変×
一週間→0.5kg 楽

こうして長期ダイエットを実践していけたそうです。

参考になったでしょうか?





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面白ダイエット?
Rioデス!!(´▽`)/

ある日突然漠然と-10kg痩せたい!とかで始めていませんか?
 
太った原因は日頃の生活にあります!
 
その原因をつきとめて改善策を考え、それを実行しないと成功はしないですよねっ。 
 
今回はそのリバウンドしない計画案をば。
 
まず目標体重を設定します。
次に体重を落とすペースを決めます。
 
その次に具体的な改善策を考えます。
 
そしてちゃんと実行できたかどうかを毎週紙に書いてチェックします。
 
理想体系になっても生活のリズムはそのまま維持で。 
以上を実行すれば焦らなくてもすみますょ♪
 
それでは。





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