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やらざる得ない状況を自ら作り出すことの重大性。

晩からの配信は、ダイエットなど自分磨きの行動をしていくにあたって大事な、環境をつくり出すことを教えますね。

Rioも昔言われたことがあるのですが、自ら自分で追い込むこと。

これは良い意味で自分に軽い負担をかけて、より成長できる環境を作り出すこと指しています。

例えば10ハードルをみているか、50のハードルをみているか100のハードルを見ているかによって実際自分の気持ちにかかる負担は確実に違うものとなってきます。

それに加え、しんどくてめんどくさいけど、目標を達成させるにはこれをしなければならないという状況を作れば、自分の気持ちと行動を切り離して行動することになります。

一般の仕事と一緒ですね(o^∀^o)

一度考えてみてはどうでしょうか゜+。(*′∇`)。+゜

いまがきつい厳しいと感じるならサラにきつい状況を作り出すというプランですね( ^ー゜)b





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