ダイエットの成功に導くブログ♪
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今日は整理の周期を味方にして痩せやすくする方法
整理開始~排卵までにエストロゲンが分泌。
排卵~生理まではプロゲステロンが分泌されるょ
チャンスはエストロゲンが分泌される生理後一週だょ
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