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ダイエットの成功に導くブログ♪
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本人いわく、ダイエットは何かを削るのではなくなんでも取り入れるプラス要素を増やすことなのだそうです。

例えば電車の中で脚をそろえて座るとか生活の中の意識を高めるだけでボディラインは違ってくるそうです。
プライベートも仕事もうまくいくと心の充実がでてくるんですね。

キレイに必要なのは心の充実だと実感しているとのことです♪

ダイエットだけに集中しすぎている人はたまには、恋愛もがんばってみてはいかがでしょうか。

恋愛の為にダイエットがんばっているんだ!という人は、自分のを受け入れてくれる人を探すのはどうでしょうか。

違った視点でいろいろ考えてみるのもいいかもしれません(^-^*)






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