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これは、シャワーが大好きなSさんのこと。

朝晩シャワーをし特に朝のシャワーは欠かせないようです♪

シャワーの温度を熱めにして首の裏にしばらく当てることで眠っていた頭と身体をシャキっと目覚めさせます。

夜はむくみ防止のマッサージやストレッチで疲れを翌日にのこさないようにケア。また脚がむくまないように水圧の強いシャワーヘッドを利用し足先からつけ根に向かってシャワーマッサージします。

これだけでもだいぶ違いますよ!とのこと。

ぜひ試してみてください♪

今日はいじょであります(-`ω´-)ゝ





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