ダイエットの成功に導くブログ♪
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いろんなﾀﾞｲｴｯﾄに目移りして、長続きしないNさん。
心がけたことは、朝食をしっかり食べる。という目標をたてて実行。
遺伝子をONにする一週間生活ｽﾀｰﾄ！
１日目
朝食を食べる意識で早起きができた！
２日目
さわやかなﾗﾌﾞｺﾒ漫画で感動できた!!
（趣味でｽﾄﾚｽ解消）
３日目
少しづつ生活習慣が変化してきた！
５日目
早起きのﾘｽﾞﾑで生活ﾘｽﾞﾑも整ってきます。
６日目
早起きのおかげで心にゆとりができた！
７日目
早起きに対する苦手意識が高まった。
遺伝子が少しONになりました
と。いいこと尽くめのNさん。
よかったね( ^ー゜）b
みんなも少し何かを変えるだけでちがってくるょ。
頭で考えるより先に行動してみよう(o‘∀‘o)
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